В первоначальные месяцы после родов представительницы слабого пола наиболее уязвимы, как физически, так и эмоционально. Не забрасывайте о себе и никак не отрешайтесь от поддержки! Физиологическая энергичность: фитнес-группа, бег или занятия йогой могут помочь дать толчок мускулам прийти в тонус. Визиты членов семьи или няни выпустят вас на некоторое количество времени и предоставят возможность побыть в одиночестве либо отоспаться. Излюбленное хобби или изучение чего-то новейшего несомненно помогут отвлечься и никак не выпадать из жизни.